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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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臉部肥胖可通過飲食控制、面部運動、按摩、醫美手段及良好作息來改善，具體如下。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-02-05 20:59
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，避免水腫。
2.面部運動：如嘟嘴、鼓腮等，鍛煉面部肌肉。
3.按摩：促進面部血液循環，幫助代謝。
4.醫美手段：包括注射瘦臉針、面部吸脂等，但有一定風險。
5.良好作息：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
瘦臉需要綜合多種方法，且要持之以恒，不可急于求成。
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