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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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17 歲吃鈣片對長高可能有一定幫助，但身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素在身高發育中起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2.營養：均衡的飲食，富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素，有助于骨骼生長。除了鈣片，還可從乳制品、豆制品、綠葉蔬菜中獲取鈣。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長，增強體質。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素異常可能影響身高，必要時需就醫檢查。 總之，17 歲吃鈣片可能有一定作用，但要綜合考慮多種因素。若對身高有疑慮，建議及時就醫，評估骨齡等，以獲取更專業的建議和指導。
2024-09-27 02:39
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