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回答1
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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痛經是常見的婦科癥狀,穴位治療可作為輔助手段。常見的有效穴位有足三里、三陰交、血海、關元、中極等。 1.足三里:位于小腿外側,犢鼻下 3 寸。能調節胃腸功能,增強體質,對緩解痛經有一定幫助。 2.三陰交:在小腿內側,內踝尖上 3 寸。具有健脾益血、調肝補腎的作用,可改善痛經。 3.血海:屈膝在大腿內側,髕底內側端上 2 寸。能活血化瘀、調經統血,緩解經行不暢。 4.關元:位于下腹部,前正中線上,臍下 3 寸。有培元固本、補益下焦之功,對痛經有調理作用。 5.中極:在下腹部,前正中線上,當臍中下 4 寸。可通調沖任、清利膀胱,有助于減輕痛經癥狀。 穴位治療痛經需要長期堅持,同時應注意保暖、保持良好的生活習慣。若痛經嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下進行綜合治療。
2024-09-26 21:06
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