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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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每天早上喝杯姜糖水是否會胖，取決于姜糖水的成分、飲用量、個人體質、日常活動量、整體飲食結構等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-22 22:52
1.成分：若姜糖水糖分高，易產生多余熱量。
2.飲用量：大量飲用會增加熱量攝入。
3.個人體質：代謝快者可能不易胖，代謝慢者易胖。
4.日常活動量：活動量大能消耗熱量，反之易胖。
5.整體飲食結構：若其他飲食熱量高，易胖。
綜合多種因素判斷，適量飲用且注意其他方面，一般不會因早上一杯姜糖水而胖。
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