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回答1
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韋溪 醫師
山東省中醫院
三級甲等
綜合內科
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經期劇烈運動可能會給身體帶來多方面的影響，包括月經失調、引發婦科疾病、加重身體不適、影響生殖系統健康、降低免疫力等。 1. 月經失調：劇烈運動可能導致內分泌紊亂，使月經量增多、減少或月經周期不規律。 2. 引發婦科疾病：容易造成子宮內膜異位癥，增加盆腔炎、宮頸炎等疾病的發生風險。 3. 加重身體不適：經期本身可能有腹痛、腰酸等不適，劇烈運動可能會加重這些癥狀。 4. 影響生殖系統健康：長期經期劇烈運動可能影響卵巢功能，對未來的生育產生潛在不利影響。 5. 降低免疫力：經期女性身體相對虛弱，劇烈運動后疲勞可能使免疫力下降，易患病。 總之，經期應避免劇烈運動，選擇適量、溫和的活動。若因經期劇烈運動出現身體不適，應及時就醫。
2024-12-06 08:27
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