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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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懷孕2個月的孕婦,飲食至關(guān)重要,食用油的選擇也需謹慎。選擇合適的食用油有助于提供營養(yǎng),保障母嬰健康。若出現(xiàn)不適或異常,應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-11-23 13:11
1.橄欖油:富含單不飽和脂肪酸,對心血管有益,能提供孕婦所需營養(yǎng)。
2.亞麻籽油:含豐富的ω-3脂肪酸,有助于胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。
3.花生油:香味濃郁,營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和礦物質(zhì)。
4.大豆油:經(jīng)濟實惠,富含維生素E和不飽和脂肪酸。
5.玉米油:富含維生素A、D、E,易于消化吸收。
孕婦可根據(jù)自身口味和需求,合理選擇食用油,但要注意控制用量。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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牛允渠 主治醫(yī)師
棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院
二級甲等
放射科
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2個月孕婦吃食用油還是不飽和脂肪酸的為好,最好的是橄欖油,再者是花生大豆調(diào)和油。
2014-01-13 14:53
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