-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
-
冬瓜、紅棗、香菜在一般情況下可以一起食用,但需考慮個人體質、飲食搭配和攝入量等因素。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-11 16:05
1.營養成分:冬瓜富含水分、維生素等;紅棗有多種維生素和礦物質;香菜含維生素C、胡蘿卜素等。
2.消化影響:適量食用通常易消化,不會造成腸胃負擔。
3.過敏反應:部分人可能對其中某種食物過敏,需留意。
4.特殊體質:如體質虛寒者,過多食用可能不適。
5.飲食均衡:雖可同食,但飲食應多樣化,不能僅依賴這幾種食物。
總體而言,冬瓜紅棗香菜可以一起吃,但要結合自身情況,適量食用,保證飲食均衡。
-