首頁>即問即答 >
        營養(yǎng)科
        >
老年人缺鋅...
            


            
        
            
        
        

            
    

            

        
        快速提問
    
            
    
            
        
            
            
            即問即答
            
            
            
                首頁
                找問題
                找醫(yī)生
                專家答疑
                健康微窗口
                健康熱點
                查疾用藥
                健康百問
                
                找名醫(yī)看診
                預(yù)約掛號
            
            
        
            
    
            
    
    






            
    
            
        
            
                
            
                    
            
                        
                        
    
            老年人缺鋅怎樣有效補充
            
    
    
    
            
        
        
    
            
    
            
        
        
            
            老年人缺鋅怎樣有效補充
        
            
        
            
            
        
            
    
            



            
    
            
        
            
            
            
        
            
    
            

            




                        
                    
            
                
            

    
            
        
              
                
                
            • 
                    
              
                        回答1
                        
              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
              
                    
              
                    
              
                        
              
                            
              
                                    
                                        
                                            
                                        
                                        
              陳超剛 主任醫(yī)師
              
                                                  
                                    

                                        
              中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
              
                                        
              三級甲等
              
                                        
              臨床營養(yǎng)科
              
                                                                                        
                            
              
                            
              
                                    
              老年人缺鋅可能影響食欲、免疫力等。輕微缺鋅可通過飲食調(diào)整，嚴重時需就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
              1.藥物補充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片等，但需遵醫(yī)囑。
              2.食物補充：含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等，可適量多吃。
              3.烹飪方式：盡量減少煎、炸等高溫烹飪，避免鋅的流失。
              4.運動輔助：適當運動能增強代謝，有助于鋅的吸收。
              5.定期檢查：建議定期檢測鋅含量，以便及時調(diào)整補充方案。
              總之，老年人補鋅要綜合考慮，根據(jù)自身情況選擇合適的方法，如有不適及時就醫(yī)。
              

                                2014-01-11 15:21
                                
                            
              
                        
              
                    
              
                
              • 
        
            
    
            
    

























    
        
            
        
        
            
            
            
            





            
    
            
        專家咨詢
        更多>
    
            
    
            
            
            
            
            
                 林醫(yī)生
            
            
            
                
             林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
            
                
            擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
            
                預(yù)約掛號
            
            
        
            
            
            
            
            
                 程醫(yī)生
            
            
            
                
             程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
            
                
            擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗。
            
                預(yù)約掛號
            
            
        
            
            
            
            
            
                馬進
            
            
            
                
            馬進 / 主任醫(yī)師
            
                
            擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。
            
                預(yù)約掛號
            
            
        
            
        
        
    
            

            


            

            
            
            

            
            



            

            
            
            
    
            
        醫(yī)院問答
        更多>
    
            
    
            
            
            
                
            
                    
                            為什么龜頭有點癢
                    
                
            
                
            
                    
            為什么龜頭有點癢
            
                    
            
                        衡水男科醫(yī)院
                        2023-12-17
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                            為什么陰莖向下彎曲
                    
                
            
                
            
                    
            為什么陰莖向下彎曲
            
                    
            
                        衡水男科醫(yī)院
                        2023-12-17
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
                    
            
                        包頭世紀泌尿?qū)？漆t(yī)院
                        2023-12-18
                    
            
                
            
            
            
            
                
            
                    
                            我爸煙齡30年，酒齡8年
                    
                
            
                
            
                    
            我爸煙齡30年，酒齡8年
            
                    
            
                        平頂山兒科醫(yī)院
                        2024-01-24
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                            腦缺氧會嗜睡嗎？
                    
                
            
                
            
                    
            腦缺氧會嗜睡嗎？
            
                    
            
                        內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院
                        2024-01-28
                    
            
                
            
            
            
    
            

            


            

            
            

            
    
            
        推薦醫(yī)院
        更多>
    
            
    

            



            

            
            



            
            
                

            
        
            
    
            

            















    
    
    

            

    
            
        
            
            友情鏈接
            熱門醫(yī)院
            醫(yī)院簡介
            醫(yī)院科室
            醫(yī)院專家
            就醫(yī)指南
            醫(yī)院環(huán)境
           
            醫(yī)院講座
            患者評價
            
        
            

        
    
            


            



    
    
    




    

    

    

    
    
            
        
        
    
            
    
    
    
            
        
        
    
            
    



主站蜘蛛池模板：
人妻体内射精一区二区|
鲁大师成人一区二区三区|
杨幂AV污网站在线一区二区|
国产一区二区三区不卡AV|
色一情一乱一伦一区二区三欧美
|
国产精品一区二区久久精品|
久久精品无码一区二区三区日韩|
国产成人高清亚洲一区91|
亚洲一区二区观看播放|
99精品一区二区三区|
色狠狠AV一区二区三区|
日本在线不卡一区|
台湾无码AV一区二区三区|
久久精品国产第一区二区|
国产高清在线精品一区二区三区|
国产在线一区二区三区在线|
国产精品一区二区三区高清在线|
日本一区二三区好的精华液|
亚洲综合av一区二区三区|
精品欧洲AV无码一区二区男男|
人妻激情偷乱视频一区二区三区
|
国内自拍视频一区二区三区|
亚洲综合一区二区精品久久|
亚洲蜜芽在线精品一区|
日本片免费观看一区二区|
亚洲熟女www一区二区三区|
亚洲爆乳精品无码一区二区|
精品日韩一区二区三区视频|
国产精品亚洲一区二区三区|
精品综合一区二区三区|
国产福利电影一区二区三区，亚洲国模精品一区
|
日本不卡在线一区二区三区视频|
国产在线无码视频一区二区三区
|
中文字幕久久久久一区|
韩国福利一区二区三区高清视频
|
免费一区二区无码视频在线播放
|
国产午夜精品一区二区三区|
亚洲综合一区二区国产精品|
成人中文字幕一区二区三区|
在线观看一区二区精品视频|
色综合一区二区三区|