-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
-
食用燕麥制成的食物對身體有多種益處，包括提供營養、促進消化、控制體重等，同時對一些慢性疾病也有一定的預防作用，但要注意合理食用。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-10 13:24
1.豐富營養：富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等。
2.促進消化：其膳食纖維有助于增加腸道蠕動，預防便秘。
3.控制體重：能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。
4.調節血糖：有助于穩定餐后血糖，對糖尿病患者有益。
5.降低血脂：可降低膽固醇水平，預防心血管疾病。
6.改善皮膚：所含營養成分有助于保持皮膚健康。
總之，適當食用燕麥制成的食物對身體有諸多好處，但應根據個人身體狀況和飲食需求合理選擇。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
