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            食用紅薯對健康有何益處?

            食用紅薯對健康有何益處?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              潘丹峰 主任醫(yī)師

              廣州市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              食用紅薯對健康有益,包括促進(jìn)消化、改善體質(zhì)、提供營養(yǎng)等。 1.促進(jìn)消化:富含植物纖維,能加快腸胃蠕動,預(yù)防便秘。 2.改善體質(zhì):屬于粗糧和堿性食物,有助于調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)。 3.提供營養(yǎng):含有維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。 4.增強(qiáng)飽腹感:熱量相對較低,利于控制體重。 5.保護(hù)心血管:所含營養(yǎng)成分對心血管健康有益。 總之,適量食用紅薯對身體有諸多好處,但也要注意適量,避免過量引起不適。

              2024-09-27 10:36
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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