-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
-
晚上吃西紅柿對于減肥可能有一定幫助，這取決于多個因素，如攝入量、整體飲食結構、個人體質、基礎代謝率以及運動情況等。 1. 攝入量：若晚上吃的西紅柿量過多，也可能導致熱量攝入超標，不利于減肥。 2. 整體飲食結構：減肥期間，僅晚上吃西紅柿，而其他時間飲食不均衡，高糖高脂，也難以達到減肥效果。 3. 個人體質：不同人的身體對食物的反應不同，有些人可能對西紅柿中的某些成分更敏感，有助于減肥，而有些人則效果不明顯。 4. 基礎代謝率：基礎代謝率高的人，晚上適量吃西紅柿可能更利于減肥。 5. 運動情況：若在晚上吃西紅柿的同時，配合適量運動，能增加能量消耗，促進減肥。 總之，晚上吃西紅柿不一定能直接帶來減肥效果，需要綜合考慮多種因素，并將其納入科學合理的減肥計劃中。
2024-12-06 05:34
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
