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            食用阿膠棗的益處有哪些

            貧血

            食用阿膠棗的益處有哪些

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              陳超剛 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              臨床營(yíng)養(yǎng)科

              阿膠棗由紅棗添加多種中藥成分制成,對(duì)身體有一定益處,但食用也需注意適量。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
              1.補(bǔ)血作用:阿膠富含鐵元素,能改善貧血狀況。
              2.滋陰潤(rùn)燥:有助于緩解體內(nèi)燥熱,保持身體水分平衡。
              3.美容養(yǎng)顏:富含維生素和有機(jī)酸,可促進(jìn)肌膚健康。
              4.增強(qiáng)免疫:為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高抵抗力。
              5.促進(jìn)消化:其中的成分有助于胃腸道蠕動(dòng),利于消化。
              適量食用阿膠棗對(duì)身體有益,但不可過(guò)量,特殊人群如糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

              2014-01-09 13:39
            就醫(yī)問(wèn)藥

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