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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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奶茶喝多了可能會對健康產(chǎn)生多種不良影響,包括肥胖、血糖升高、影響心血管健康、影響睡眠和導(dǎo)致齲齒。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-01-08 08:46
1.肥胖風(fēng)險:奶茶通常含有高熱量和大量糖分,長期過量飲用容易導(dǎo)致能量攝入過多,引起體重增加。
2.血糖波動:其中的糖分易使血糖快速升高,增加糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。
3.心血管負擔(dān):奶茶中的反式脂肪酸可能會升高血脂,加重心血管系統(tǒng)的負擔(dān)。
4.睡眠障礙:部分奶茶含咖啡因,過多攝入可能導(dǎo)致失眠、焦慮等睡眠問題。
5.齲齒問題:糖分殘留口腔,為細菌滋生提供條件,增加齲齒發(fā)生的可能。
總之,為了保持健康,應(yīng)適量飲用奶茶,多選擇健康飲品。
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