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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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冬季吃白蘿卜對健康有益。但需注意，部分人群不宜多吃。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-08 06:29
1.清熱降火：冬季易上火，白蘿卜性涼，能消積滯、化痰清熱。
2.促進消化：可幫助消化食物，減輕腸胃負擔。
3.調節血壓血脂：有助于穩定血壓、降脂和軟化血管。
4.增強免疫力：含多種營養成分，能提高身體抵抗力。
5.解毒作用：可輔助清除體內毒素。
白蘿卜雖好，但陰盛體寒、脾胃虛寒者應少吃。食用時要適量，以獲取其益處。
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