-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
-
面包的營養成分較為豐富，主要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質等。 1.碳水化合物：面包中的主要成分，為身體提供能量，如淀粉等。 2.蛋白質：有助于維持身體組織的生長和修復，來源有麥谷蛋白、麥醇溶蛋白等。 3.脂肪：含量相對較少，多為不飽和脂肪酸。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，存在于全麥面包中較多。 5.維生素：包含維生素 B 族，如維生素 B1、B2、B6 等，對神經系統和新陳代謝有重要作用。 6.礦物質：有鐵、鋅、鎂等，參與身體的多種生理功能。 綜上所述，面包作為常見的食品，其所含的營養成分能在一定程度上滿足身體的基本需求，但應注意選擇合適的種類和適量食用。
2024-12-08 17:49
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
