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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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喝紅茶對減肥有一定輔助作用，但效果因人而異。同時，單純依靠喝紅茶減肥并不科學，還需綜合多方面因素。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-07 20:13
1.成分作用：紅茶中的茶多酚能促進脂肪代謝。
2.消化輔助：飯后飲用可促進腸胃消化，分解油脂。
3.鉀的作用：富含鉀元素，利于維持體內電解質平衡。
4.體質差異：體質偏涼者較適合飲用，熱性體質者效果可能不明顯。
5.飲用方式：每天飯后半小時喝一杯為宜。
總之，喝紅茶可作為減肥計劃的一部分，但要配合合理飲食和適量運動，才能達到理想的減肥效果。
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