-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
黑棗富含多種營養成分，如維生素A、B群，以及鈣、鐵、鎂、鉀等礦物質，還有豐富的膳食纖維與果膠，能幫助消化和軟便。但食用過量可能會帶來一些不良影響。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-07 19:20
1.胃酸分泌過多：黑棗吃多了易導致胃酸分泌增加，引起胃部不適，如胃痛、反酸等。
2.消化問題：可能造成消化不良，出現腹脹、腹瀉等癥狀。
3.血糖波動：對于糖尿病患者，過量食用可能引起血糖不穩定。
4.口腔問題：容易滋生細菌，增加齲齒風險。
5.營養失衡：單一過量食用黑棗，可能影響其他食物的攝入，導致營養不均衡。
總之，食用黑棗要適量，若因過量食用出現身體不適，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
