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            晚上吃水煮土豆是否會長胖
            
    
    
    
            
        
            
    
            
        
        
            
            晚上吃水煮旳土豆會長胖嗎?
        
            
        
            
            
        
            
    
            



            
    
            
        
            
            
            
        
            
    
            

            




                        
                    
            
                
            

    
            
        
              
                
                
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                        回答1
                        
              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
              
                    
              
                    
              
                        
              
                            
              
                                    
                                        
                                            
                                        
                                        
              史藝紅 主治醫(yī)師
              
                                                  
                                    

                                        
              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
              
                                        
              二級甲等
              
                                        
              婦科
              
                                                                                        
                            
              
                            
              
                                    
              晚上吃水煮土豆是否長胖，取決于多種因素，如攝入量、全天熱量攝入、個人代謝水平、食用時間和身體活動量等。
1.攝入量：若晚上攝入過多水煮土豆，超過身體所需，多余的熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致長胖。
2.全天熱量攝入：若白天已攝入大量熱量，晚上再吃水煮土豆，可能使總熱量超標(biāo)，從而長胖。
3.個人代謝水平：代謝快的人，相對較不容易因晚上吃水煮土豆而長胖；代謝慢則易長胖。
4.食用時間：距離睡眠太近吃，消化不完全，易堆積脂肪。
5.身體活動量：若晚上有一定運動量，能消耗熱量，吃適量水煮土豆不易長胖；反之則易胖。
總之，晚上適量吃水煮土豆，并綜合考慮上述因素，合理安排飲食和運動，一般不會輕易長胖。
              

                                2024-12-06 02:15
                                
                            
              
                        
              
                    
              
                
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             林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
            
                
            擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
            
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             程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
            
                
            擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗。
            
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                馬進(jìn)
            
            
            
                
            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師
            
                
            擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。
            
                預(yù)約掛號
            
            
        
            
        
        
    
            

            


            

            
            
            

            
            



            

            
            
            
    
            
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                        衡水男科醫(yī)院
                        2023-12-17
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                            為什么陰莖向下彎曲
                    
                
            
                
            
                    
            為什么陰莖向下彎曲
            
                    
            
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                        2023-12-17
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
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                        包頭世紀(jì)泌尿?qū)？漆t(yī)院
                        2023-12-18
                    
            
                
            
            
            
            
                
            
                    
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                        平頂山兒科醫(yī)院
                        2024-01-24
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
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                        內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院
                        2024-01-28
                    
            
                
            
            
            
    
            

            


            

            
            

            
    
            
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