-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
-
水溶性維生素包括維生素B族和維生素C等。其特點有溶解性、排泄性等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-06 22:10
1.溶解性：可溶于水，不溶于脂肪和有機溶劑。
2.排泄性：易從尿中排出，排出效率高，不易蓄積和毒害。
3.攝取方式：多存在于蔬菜水果中，日常飲食可獲取。
4.代謝速度：在體內代謝較快，需經常補充。
5.缺乏影響：缺乏時易引發多種疾病，如腳氣病、壞血病等。
了解水溶性維生素的種類和特點，有助于合理飲食，保持健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
