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2024-12-08 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素B族片的功能與作用

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉亮華醫師

上饒市人民醫院

三級甲等

外科

維生素 B 族片在維持人體正常生理功能方面發揮著重要作用，包括促進新陳代謝、維護神經系統健康、改善皮膚狀況、輔助消化、增強免疫力等。 1. 促進新陳代謝：維生素 B 族參與體內能量的轉化和代謝過程，如維生素 B1 有助于將碳水化合物轉化為能量，維生素 B2 參與細胞呼吸作用。 2. 維護神經系統健康：維生素 B1、B6、B12 對神經系統的正常運作至關重要，可預防和緩解神經炎癥、神經痛等問題。 3. 改善皮膚狀況：維生素 B2 能促進皮膚細胞的再生，維生素 B3 有助于改善皮膚粗糙、痤瘡等問題。 4. 輔助消化：維生素 B1 可以促進胃腸道蠕動，增強食欲，維生素 B6 有助于調節胃腸道的神經功能。 5. 增強免疫力：B 族維生素有助于維持免疫系統的正常功能，提高身體的抵抗力。總之，維生素 B 族片的功能多樣，但補充時應在醫生指導下進行，以確保適量和安全。
2024-12-09 01:36

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