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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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脾胃不好飲食調理很重要，包括情緒、規律飲食、食物選擇、避免刺激食物、控制生冷食物等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-05 23:08
1.情緒：保持良好情緒，不良情緒會影響脾胃功能。
2.規律：三餐定時定量，不暴飲暴食。
3.選擇：以素食為主，葷素搭配，多吃蔬果。
4.避免：少吃酸辣、油炸、干硬和粘性大食物。
5.控制：生冷食物盡量少吃。
合理飲食調理有助于改善脾胃狀況，若癥狀嚴重需及時就醫。
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