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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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孕婦貧血較為常見，除就醫檢查外，飲食調理也很重要。可通過食用一些食物來補血，如動物肝臟、動物血、菠菜、紅棗、黑木耳等。但嚴重貧血時需及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-05 16:51
1.動物肝臟：富含鐵、維生素A等，如豬肝、雞肝，有助于血紅蛋白生成。
2.動物血液：如鴨血、豬血，鐵含量豐富且易吸收。
3.菠菜：含豐富的鐵和葉酸，能促進紅細胞生成。
4.紅棗：具有補中益氣、養血安神的作用。
5.黑木耳：鐵含量較高，可改善貧血狀況。
6.花生：紅衣具有一定的補血功效。
孕婦應注意飲食均衡，若貧血嚴重，務必在醫生指導下進行治療。
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