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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海洲 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腳脖子崴了,應(yīng)注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及時(shí)就醫(yī)等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-05 16:00
1.休息:停止活動(dòng),避免受傷部位負(fù)重,以減輕損傷。
2.冰敷:受傷后72小時(shí)內(nèi)用冰袋敷在受傷部位,每次15-20分鐘,每天3-4次,可減輕腫脹和疼痛。
3.包扎:使用彈性繃帶包扎受傷部位,注意不要過緊,以免影響血液循環(huán)。
4.抬高患肢:將受傷的腳抬高,高于心臟水平,促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。
5.及時(shí)就醫(yī):若疼痛劇烈、腫脹明顯或無法行走,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院外傷科就診。
總之,腳脖子崴了后要采取正確的處理方法,避免加重?fù)p傷,促進(jìn)恢復(fù)。
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