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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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維生素D對人體健康具有重要意義,主要有促進鈣吸收、調節免疫、預防疾病等作用。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-05 14:32
1.促進鈣吸收:有助于維持骨骼健康,預防佝僂病和骨質疏松。
2.調節免疫:增強機體免疫力,降低感染風險。
3.預防疾病:可減少心血管疾病、糖尿病的發病幾率。
4.促進肌肉功能:增強肌肉力量,減少跌倒風險。
5.改善情緒:對緩解抑郁、焦慮等情緒問題有一定幫助。
總之,維生素D對身體多方面有益,但補充應在醫生指導下進行。
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