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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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常吃柚子對身體有多方面的益處，包括補充營養、促進消化、輔助降血脂、增強免疫力、保護心血管。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-04 17:04
1.補充營養：柚子富含維生素C、維生素B族、礦物質等，能滿足身體營養需求。
2.促進消化：其所含的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
3.輔助降血脂：柚子中的一些成分有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。
4.增強免疫力：豐富的維生素和抗氧化物質有助于提高身體的抵抗力。
5.保護心血管：能改善血管內皮功能，降低心血管疾病的發生風險。
總之，適量食用柚子對身體有益，但也應注意個體差異和食用量。
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