-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
不吃晚飯對減肥有一定影響，涉及能量攝入、代謝、飲食習慣、身體機能、心理因素等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-02 14:38
1.能量攝入：不吃晚飯減少了一天中的部分熱量，但可能導致次日早餐過度進食。
2.代謝：短期內可能影響代謝，長期易使代謝變慢，不利于減肥。
3.飲食習慣：打破規律飲食，易引發胃腸功能紊亂，影響營養吸收。
4.身體機能：可能導致營養不良，影響身體正常運作，反而妨礙減肥。
5.心理因素：易產生焦慮情緒，引發暴飲暴食。
總體而言，單純不吃晚飯不是健康有效的減肥方式，均衡飲食和適量運動才是關鍵。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳保輝 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
您好,過度手淫會使人消瘦,腎虛,性生活不和諧，您可以多做運動來轉移注意和達到健身的目的， 建議服用六味地黃丸或金鎖固精丸治療的同時,可以通過食療,多吃芹菜,羊肉,動物內臟比較好，祝身體健康，
2014-01-04 16:15
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
