-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
常吃白菜好處多多，包括提供營養、促進消化、增強免疫力、調節血壓、美容養顏。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-04 11:06
1.營養豐富：白菜富含維生素C、維生素B6、鉀等多種營養物質，能滿足身體需求。
2.促進消化：其富含膳食纖維，有助于腸道蠕動，預防便秘。
3.增強免疫：所含的維生素和礦物質有助于增強身體的抵抗力。
4.調節血壓：鉀元素有助于維持血壓穩定。
5.美容養顏：維生素C有抗氧化作用，能延緩皮膚衰老。
總之，白菜是一種營養豐富且對健康有益的蔬菜，可適量多吃。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
