微量元素包括鐵、鋅、銅、錳、鉻等。挑食可能由不良飲食習慣、缺乏某些營養素、心理因素、消化功能異常、疾病等引起。改善挑食需綜合調理，包括飲食調整、補充營養素、心理疏導、改善消化功能、治療相關疾病等。 1. 飲食調整：保證食物種類豐富多樣，色彩搭配誘人，烹飪方式多樣，以增加食欲。 2. 補充營養素：如缺乏鋅元素，可適當補充葡萄糖酸鋅口服液；缺鐵可補充富馬酸亞鐵片。但應先就醫檢查，遵醫囑補充。 3. 心理疏導：家長耐心引導，避免強迫進食，營造輕松愉快的就餐氛圍。 4. 改善消化功能：適當服用健胃消食片等促進消化的藥物，或通過按摩腹部等方式改善。 5. 治療相關疾?。喝粢蛭改c道疾病等導致挑食，應積極治療原發病。 總之，改善挑食需要長期堅持，家長要有耐心，幫助養成良好的飲食習慣。同時，若挑食情況嚴重或伴有其他異常，應及時就醫。