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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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一周半的小寶寶處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段,飲食需多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡。包括主食、蔬果、蛋白質(zhì)食物、奶類和適量油脂。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2014-01-03 13:40
1.主食:可選擇軟米飯、面條、餛飩等,以提供碳水化合物。
2.蔬果:如蘋果、香蕉、橙子、青菜、胡蘿卜等,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3.蛋白質(zhì)食物:雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等,有助于身體組織生長(zhǎng)。
4.奶類:配方奶或純牛奶,保證鈣的攝入。
5.適量油脂:如橄欖油、核桃油,促進(jìn)大腦發(fā)育。
合理搭配上述食物,能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
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