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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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柚子富含多種營養成分，對身體有諸多益處，包括促進消化、補充營養、輔助控制體重等。但食用也需適量，部分人群需注意。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-03 07:54
1.補充營養：富含蛋白質、有機酸、維生素及多種礦物質，能滿足身體營養需求。
2.促進消化：其中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.輔助控糖：其糖分相對較低，適合糖尿病患者適量食用。
4.美容養顏：維生素等成分有助于抗氧化，保持皮膚健康。
5.增強免疫力：所含營養成分有助于提高身體的抵抗力。
總之，柚子是一種營養豐富的水果，但食用時要根據個人身體狀況適量選擇。
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