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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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沖調蜂蜜水時，蜂蜜和水的比例會受多種因素影響，包括個人口味偏好、蜂蜜種類、飲用目的以及健康狀況等。若比例不當，可能影響口感和營養吸收。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-03 07:26
1.一般來說，常見的比例約為1:20至1:30，這樣既能保證口感，又能攝取一定營養。
2.對于喜歡較淡口味的，比例可為1:50。
3.如果是為了緩解便秘等癥狀，比例可稍濃，如1:10左右。
4.不同種類的蜂蜜，其甜度和風味有所差異，也會影響比例選擇。
5.特殊人群如糖尿病患者，應盡量減少蜂蜜用量，比例可低至1:100甚至更低。
總之，沖調蜂蜜水的比例沒有嚴格標準，可根據個人情況靈活調整，但要注意適量飲用。
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