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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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蛋白粉具有多種作用，其營養成分豐富，包括蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素等。能補充營養、增強免疫力、促進肌肉生長、輔助康復、維持身體機能。 1.補充營養：可為身體提供優質蛋白質，彌補飲食中蛋白質攝入不足。 2.增強免疫力：蛋白質是免疫系統的重要組成部分，有助于抵抗病原體入侵。 3.促進肌肉生長：對于健身人群，有助于增加肌肉量和力量。 4.輔助康復：在疾病康復期，如手術后、創傷后，能加快身體恢復。 5.維持身體機能：保證身體正常代謝、生理功能的運轉。 總之，蛋白粉在補充營養和促進健康方面有一定作用，但應根據個人情況合理使用，不能過度依賴。如有特殊需求，建議咨詢醫生或營養師。
2024-12-09 23:46
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