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            人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)及其作用是什么?

            人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些 ,各有什么作用?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉亮華 醫(yī)師

              上饒市人民醫(yī)院

              三級甲等

              外科

              人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。 1.碳水化合物:是人體最主要的能量來源,為身體各項生理活動提供動力,如大米、面粉中的淀粉。 2.蛋白質(zhì):是構(gòu)成身體組織和細胞的重要成分,參與身體的代謝、免疫等多種生理過程,像肉類、蛋類中的蛋白質(zhì)。 3.脂肪:能儲存能量、維持體溫、保護內(nèi)臟器官,如食用油、堅果中的脂肪。 4.維生素:分為多種類型,各自具有獨特作用,如維生素 C 能增強免疫力,維生素 D 有助于鈣的吸收。 5.礦物質(zhì):包括鈣、鐵、鋅等,鈣有助于骨骼發(fā)育,鐵參與血紅蛋白的合成,鋅影響生長發(fā)育和免疫功能。 總之,這些營養(yǎng)物質(zhì)在人體內(nèi)相互協(xié)作,共同維持身體的正常生理功能和健康狀態(tài)。只有保持均衡的飲食,才能攝入足夠的各類營養(yǎng)物質(zhì)。

              2024-12-09 09:40
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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