-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
普通柚子對減肥有一定作用，包括熱量低、促消化、調代謝、祛火利尿等。但食用也有注意事項。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-11-20 16:38
1.熱量低：柚子熱量相對其他水果較低，適量食用不易導致熱量堆積。
2.促消化：富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，增強消化功能。
3.調代謝：所含成分有助于調節人體新陳代謝，利于減肥。
4.祛火利尿：幫助排出體內多余水分和代謝廢物。
5.注意事項：腸胃不好者不宜空腹或過多食用，以免引起不適。
總之，柚子可作為減肥期間的輔助食物，但控制飲食和運動才是關鍵。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳康 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
-
可以的，如果體重超標者平常能多吃些柚子，它就能帶來較為明顯的減肥效果。除此之外，多吃柚子能起到預防糖尿病的作用。
2014-01-02 20:23
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
