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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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蜂蜜和檸檬可以一起泡水喝。但需注意個體差異，部分人可能會出現不適。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-02 19:13
1.蜂蜜的益處：能滋潤營養、抗菌消炎、促進組織再生、助消化、提高免疫力等。
2.檸檬的優點：富含維生素C、B1、B2等，有助于美容養顏，使皮膚光滑細膩。
3.二者搭配：營養互補，口感酸甜，能增進食欲。
4.適宜人群：一般健康人群均可飲用，尤其適合皮膚干燥、消化不良者。
5.飲用注意：水溫不宜過高，以免破壞營養成分；糖尿病患者需控制飲用量。
蜂蜜和檸檬泡水喝是一種較為健康的飲品選擇，但要根據自身情況適量飲用。
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