-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
-
疑病癥是一種心理障礙，患者常過分擔心自己患病。若癥狀嚴重，應及時就醫。以下介紹一些自我療法。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-02 17:44
1.心態調整：認識自身性格對病情的影響，改善性格，以平和心態面對身體的輕微不適。
2.認知改變：了解人體的保護機制，明白不是所有不適都是疾病。
3.生活轉變：發展多種愛好，廣泛交友，積極參與未來生活，讓自己忙碌起來。
4.運動調節：適當進行戶外運動，如散步、慢跑，可緩解疑病癥狀。
5.注意力轉移：投入工作或學習，減少對自身健康的過度關注。
通過以上自我療法的綜合運用，有助于緩解疑病癥癥狀，但嚴重時務必尋求專業幫助。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是疑病癥? 疑病性神經癥(Hypochondriucal neurosis)簡稱疑病癥(Hy-pochondriasis)。這是一種對自己身體健康狀況過分關注、擔心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經常訴說某些不適，反復就醫，經多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。這是對自身感覺或征象做出患有不切實際的病態解釋，致使整個身心被由此產生的疑慮、煩惱和恐懼所占據的一種神經癥。以對自身健康的過分關心和持難以消除的成見為特點。 查看全文»
