-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王燕 醫師
山東省中醫院
三級甲等
皮膚科
-
螃蟹具有豐富的營養價值，包括蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、甲殼素等。 1.蛋白質：螃蟹富含優質蛋白質，是身體組織和細胞的重要構成成分，有助于維持身體正常的生理功能和新陳代謝。 2.維生素：含有多種維生素，如維生素 A、維生素 B 族（B1、B2、B12 等），對視力保護、神經系統健康等具有重要作用。 3.礦物質：富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，有助于骨骼發育、維持血液正常功能和增強免疫力。 4.不飽和脂肪酸：如歐米伽-3 脂肪酸，對心血管健康有益，能降低膽固醇水平，預防心血管疾病。 5.甲殼素：具有一定的調節免疫、促進傷口愈合等作用。 總之，適量食用螃蟹可以為身體提供多種營養物質，但由于其性寒，食用時需注意適量，且部分人群可能對螃蟹過敏，需謹慎選擇。
2024-12-10 03:57
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
