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黃小琪 藥師
家庭醫生在線合作醫院
其他
藥劑科
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壞血病主要是由于長期缺乏維生素 C 引起的。維生素 C 對于人體的正常生理功能至關重要,缺乏它會導致一系列癥狀和健康問題,如牙齦出血、皮膚瘀斑、關節疼痛等。 1. 影響膠原蛋白合成:維生素 C 是膠原蛋白合成所必需的,缺乏時膠原蛋白無法正常形成,影響血管、皮膚、骨骼等組織的結構和功能。 2. 抗氧化作用減弱:它具有抗氧化作用,缺乏會使機體抗氧化能力下降,易受自由基損傷。 3. 影響鐵的吸收:維生素 C 能促進鐵的吸收,缺乏時可能導致缺鐵性貧血。 4. 免疫系統受損:對免疫系統的正常運作有重要作用,缺乏會使免疫力降低,易患病。 5. 影響傷口愈合:缺乏維生素 C 會導致傷口愈合緩慢,容易感染。 總之,為了預防壞血病,應保證飲食中富含維生素 C,如多吃新鮮水果和蔬菜。如果出現相關癥狀,應及時就醫,在醫生指導下補充維生素 C。
2024-12-10 06:43
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