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喝咖啡能減肥嗎？

2014-01-01 20:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

喝咖啡能減肥嗎?

回答1
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劉慧平副主任醫(yī)師

長治市中醫(yī)院

三級甲等

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你好，咖啡之所以可以減肥，是因為它會促進消化，促進新陳代謝，人喝了咖啡會精神就是這個原因。但是咖啡沒有那么明顯的減肥效果。建議不要靠喝咖啡或者藥品類的外作用去減肥，是藥三分毒對身體不好。咖啡少喝些有利于新陳代謝，還是可以的。
2014-01-01 20:27

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回答2
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一般咖啡是沒有減肥功效的，可以適當喝點黑咖啡，黑咖啡可以活血化瘀，開胃消食，提神醒腦，以及減肥的作用，而且女性喝點黑咖啡還可以美容，建議可以在餐后一小時喝點黑咖啡，可以促進人體脂肪消耗，想要更明顯的減肥效果，建議還可以配合運動，效果會更好的。
2019-12-17 09:08

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