-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊柳 住院醫(yī)師
青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒內(nèi)科
-
熱量較低的水果有草莓、柚子、西瓜、梨、蘋(píng)果等。 1.草莓：草莓富含維生素 C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，每 100 克的熱量約為 32 大卡。 2.柚子：其水分充足，富含維生素和礦物質(zhì)，每 100 克熱量約為 42 大卡。 3.西瓜：西瓜的水分含量高，糖分相對(duì)較低，每 100 克熱量約為 30 大卡。 4.梨：含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每 100 克熱量約為 50 大卡。 5.蘋(píng)果：富含果膠，有助于降低膽固醇，每 100 克熱量約為 53 大卡。 這些水果熱量相對(duì)較低，但在食用時(shí)也要注意適量，以免攝入過(guò)多糖分。同時(shí)，結(jié)合均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，更有助于保持身體健康。
2024-12-05 17:37
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名更新：寧波男科醫(yī)院“公開(kāi)宣布”排...
- 寧波男科醫(yī)院哪家好「口碑榜」寧波看性...
- 今日熱點(diǎn)：寧波男科醫(yī)院排名“排名宣布...
- 【寧波】男科醫(yī)院排名榜單[排名公開(kāi)速...
- 新聞報(bào)道：寧波專業(yè)男科醫(yī)院(揭曉排行...
- 合肥華研醫(yī)院簡(jiǎn)介，排名上升-本周日（...
- 合肥白癜風(fēng)醫(yī)院，重磅來(lái)襲-本周日（2...
- 排名更新：廣州強(qiáng)迫癥醫(yī)院有哪些“TO...
- 重點(diǎn)突出：廣州抑郁癥醫(yī)院哪家好-公開(kāi)...
- 沈陽(yáng)為什么會(huì)有男性患上性功能障礙呢？
