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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴晉華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者在選擇零食時需謹慎，可考慮低糖、低升糖指數、富含營養且能提供飽腹感的食物。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-01-01 14:52
1.堅果類：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含健康脂肪和蛋白質。
2.低糖水果：像柚子、草莓、藍莓等，富含維生素和纖維。
3.無糖酸奶：有助于補充蛋白質和鈣。
4.全麥食品：如全麥餅干、全麥面包，富含膳食纖維。
5.肉干類：如牛肉干、雞肉干，能提供蛋白質。
糖尿病患者選擇零食要注意控制量，避免血糖波動。
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