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子宮卵巢保健食譜建議

2014-01-01 11:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

子宮卵巢保健食譜建議

回答1
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曾曉琴主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦科門診

保養子宮和卵巢可通過飲食調整，包括攝入富含維生素、蛋白質、抗氧化物質等的食物。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.富含維生素E的食物：如杏仁、黑芝麻、菠菜等，維生素E有助于抗氧化，保護卵巢功能。
2.高蛋白質食物：像魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供營養，維持生殖系統健康。
3.富含葉酸的食物：例如西蘭花、草莓、香蕉等，對子宮和卵巢有益。
4.含有植物雌激素的食物：如大豆、葛根、亞麻籽等，可調節激素平衡。
5.抗氧化食物：藍莓、葡萄、石榴等，能減少自由基對生殖器官的損害。
合理飲食對子宮和卵巢保養有一定幫助，但不能替代專業治療。如有相關疾病，應及時就醫。
2014-01-01 11:55

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什么是子宮頸炎癥? 　　子宮頸是阻止病原體進入子宮腔的一個重要防線，可因各種致病因素的侵襲而發生炎癥。子宮頸炎癥是生育年齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，其中以慢性宮頸炎多見。由于分娩、流產或手術損傷宮頸后發生。若子宮頸管黏膜炎癥得不到及時徹底治療，可引起上生殖道炎癥。因子宮頸陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀上皮相延續，陰道炎癥可引起子宮頸陰道部炎癥。查看全文»

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