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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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尿酸過高可能引發痛風等疾病。降低尿酸可從飲食入手，部分嚴重情況需就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-01 11:25
1.蔬菜類：如芥菜、花菜、白菜、蘿卜等，富含維生素和礦物質，嘌呤含量低。
2.水果類：像蘋果、香蕉、橙子等，水分充足，有助于促進尿酸排泄。
3.堿性食物：例如海帶、土豆、竹筍等，能調節體內酸堿平衡。
4.瓜類：黃瓜、冬瓜等，水分多，利于代謝。
5.飲品：多喝水，尤其是蘇打水，可堿化尿液，利于尿酸排出。
合理飲食對降尿酸有幫助，但尿酸過高時需及時就醫，遵循醫囑治療。
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