腸胃型感冒是由病毒感染引起的胃腸道功能紊亂。癥狀常包括嘔吐、腹瀉、腹痛等。嚴重時需就醫。在此期間，飲食選擇很重要。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。
2.富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充營養。
3.高蛋白食物：適量的瘦肉、魚類、蛋類等，幫助身體恢復。
4.多喝水：防止脫水，可選擇溫水或淡鹽水。
5.清淡湯類：如蔬菜湯、雞湯，既能補充營養又容易消化。
合理的飲食有助于腸胃型感冒的恢復，但飲食調整不能替代治療。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

腸胃型的感冒，臨床上容易出現腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，腹瀉的現象，治療方面主要就是應用一些抗炎、抗病毒的藥物，以及止吐、止瀉的藥物進行處理，在飲食方面一定要注意，盡量多喝些粥，類湯類的食物，多吃一些容易消化的食物，不要吃過于辛辣生冷刺激性的食物。