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糖尿病患者如何通過飲食降血糖？

2014-01-01 10:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者如何通過飲食降血糖？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

魏軍平主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者降血糖可從飲食種類、習慣等方面著手，如蔬菜選擇、豆制品攝入、控制鹽量等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.蔬菜選擇：多吃含糖量低的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、黃瓜、西紅柿、菠菜等。
2.豆制品攝入：適量進食豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆皮。
3.清淡飲食：烹飪方式簡單，減少油脂攝入。
4.控制鹽量：每日食鹽攝入量不宜過多。
5.規(guī)律進食：定時定量，避免暴飲暴食。
合理飲食對控制血糖至關(guān)重要，患者需長期堅持。
2014-01-01 10:19

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