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回答1
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曾龍驛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食至關重要,部分蔬菜對控制血糖有益。病情嚴重時應及時就醫。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-01 09:27
1.苦瓜:富含多種營養成分,有輔助降血糖作用,可涼拌、炒制。
2.黃瓜:水分多,糖分少,能增加飽腹感。
3.西紅柿:熱量低,富含維生素,適合糖尿病患者。
4.芹菜:含豐富膳食纖維,利于消化,穩定血糖。
5.菠菜:營養豐富,能促進新陳代謝,對血糖控制有幫助。
6.西蘭花:抗氧化成分豐富,有助于提高身體機能。
糖尿病患者可多選擇上述蔬菜,但飲食控制只是綜合治療的一部分,還需結合運動、藥物治療等,定期監測血糖,以保持血糖穩定。
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