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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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脫發(fā)分為脂溢性脫發(fā)、精神性因素導(dǎo)致脫發(fā)、缺乏微量元素導(dǎo)致脫發(fā)、腎虛引起脫發(fā)等。長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力、精神緊張、不良的生活方式等都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。平時(shí)注意避免過(guò)度的熬夜和精神壓力,每天堅(jiān)持按摩頭皮10-15分鐘,可以促進(jìn)血液循環(huán),治療脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯,促進(jìn)新發(fā)生長(zhǎng)。保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃些含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)高的食品。如:水果、蔬菜以及魚、雞、牛羊肉等。
2013-12-31 20:13
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