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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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檸檬水是一種常見飲品,適量飲用對身體有一定益處,但過量或不當飲用也可能存在一些問題。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-12-31 19:57
1.好處:
富含維生素C,能增強抵抗力,促進創傷恢復。
檸檬酸可幫助消化,改善消化功能。
有助于促進造血功能,維持身體正常運轉。
其所含成分有一定抗炎作用。
能補充水分,利于維持身體代謝平衡。
2.壞處:
檸檬酸性較強,過量飲用可能損傷胃黏膜,影響消化。
易導致牙齒酸蝕,增加齲齒風險。
部分人可能對檸檬過敏,出現皮疹等不適。
總之,適量飲用檸檬水有益健康,但要注意控制飲用量和飲用方式,如有不適及時就醫。
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