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回答1
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高俊中 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
消化內科
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糖尿病患者在血糖控制穩定的情況下可以適量飲用酸奶，但需要注意選擇合適的種類、控制攝入量、關注飲用時間等。 1. 酸奶種類：優先選擇低糖、無糖且添加了益生菌的酸奶，避免高糖和添加大量果粒、果醬的酸奶。 2. 血糖控制：血糖波動大或控制不佳時應謹慎飲用。 3. 攝入量：每次飲用不宜過多，一般建議 100 - 150 克左右。 4. 飲用時間：可在兩餐之間或睡前飲用，避免在餐后立即飲用。 5. 監測血糖：飲用后注意監測血糖，了解對自身血糖的影響。 總之，糖尿病患者并非絕對不能喝酸奶，只要合理選擇、控制量并注意監測血糖，酸奶可以作為飲食的一部分。但個體情況不同，如有疑慮，可咨詢醫生或營養師。
2024-12-09 08:07
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