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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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富含維生素B類的蔬菜和糧食有不少，部分食物還能有助于增加白細胞。但飲食調整不能替代治療，若白細胞異常應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-31 12:32
1.富含維生素B4的食物：常見的有動物肝臟，如豬肝、雞肝；還有大豆、花生等豆類和堅果。
2.富含維生素B6的食物：如小麥胚芽、香蕉、菠菜、魚肉等。
3.能增加白細胞的蔬菜：胡蘿卜、香菇、西蘭花等，富含多種營養物質。
4.能增加白細胞的糧食：糙米、燕麥等，含有豐富的膳食纖維和維生素。
5.其他增加白細胞的食物：蛋類、乳制品，富含蛋白質，對提升白細胞有一定幫助。
合理飲食有助于維持身體健康，但對于白細胞異常等問題，需綜合判斷，必要時接受專業治療。
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